Что делать если хочешь дрочить

Приветствую всех, кто добрался до этих строчек.

Большинство из тех, кто заявляет о том, что онанизм недостоин их высокой морали и нравственности, настолько бояться мерещащихся им трудностей жизни без онанизма, что не изучают ничего, что может быть результативным.

Боязнь достичь своей мнимой цели заставляет их старательно не замечать опыта тех, кто получил то, о чем они мечтают.

Вместо этого, они сбиваются в стаи с такими же, как и они сами, и старательно обмениваются опытом неудач, классифицируя различные безрезультатные варианты схемы перехода к жизни без онанизма.

Это я к тому, что из ста процентов тех, кто согласиться с тем, что онанизм это шляпа, лишь у пары процентов хватит смелости требовать результата, а не процесса.

Если вам нужен результат, то читайте далее.

В процессе осмысления более ранних материалов я пришел к однозначному выводу.

Онанизм не является естественным занятием для человека как вида, а является одним из видов наркомании, которая в качестве наркотического вещества использует гормоны вырабатываемые телом.

Эти самые гормоны в реальной (в жизни без сексуальных фантазий, и как частный случай, без порнографии) жизни вырабатываются достаточно редко, так как способы их выработки ограничены как моралью, так и физическими, в том числе и чисто материальными, факторами.

При естественном ходе вещей в силу относительно редкой половой жизни (в которой, кстати, эффект Кулиджа практически никогда не работает, возможно, это и есть ключевой момент) и высоких материальных, психических и энергетических затрат необходимых для совершения полноценного соития человек как правило использует эти гормоны по назначению, как награду за правильное поведение, и не подседает на них.

Другое дело онанизм.

Трудозатрат — ноль, порнухи которая гарантирует пиршество (а, точнее паразитирование) на эффекте Кулиджа — завались, требований к моральному и физическому облику — нет, умение выстраивать взаимоотношения совершенно не нужно, заниматься можно хотя пять раз в день, пока (пока!) молодой и здоровый.

В результате получается кто?

Со всем набором наркоманских "фич" зависимых людей.

С типичными отмазками, иллюзией контроля, банальными "плюсами", нежеланием посмотреть на опыт более "опытных" товарищей с загубленной жизнью, или например уверенности, что без онанизма у него что-то да отвалится, заболит и прочая такая лабуда и утверждениями что вообще то это полезно, только в меру(. ).

Вы бы почитали как они нахваливают дрочку на своих форумах, лежали бы под столом, даже алкоголики так не хвалят культурное распитие "дорогого коньяка (водки с красителем)" в "хорошей компании (сборище друзей по несчастью)" под "отличную закуску (колбаса, шашлык, пузо до колен)" спасая своё сознание от осознания своей "успешной, правильной жизни (все правильно сделал, как в рекламе, купил джип, ремонт замутил, страдает от постоянного беспокойства)", да да.

Тот, кто сам был наркоманом в прошлом, все это видит без труда, так как сам был в их шкуре.

Многолетнее пристрастие к онанизму привело к тому, что, образно говоря, мы сами вырастили в своем теле гоблина (наркотическую зависимость) и кормим его.

Гоблин питается вашей энергией, и чем больше вы даете ему, тем большой силой обладает он.

Чем он сильнее, тем больше он заставит вас отдавать ему, ведь в то время пока вы слабеете он становится сильнее.

С гоблином нельзя договориться, он всегда получит то, что хочет.

Продолжая кормить его, вы обязательно проиграете битву.

Решение здесь может быть только одно.

Мы заморим его голодом.

Давайте посмотрим, чем наше маленькое чудовище (наркотическая зависимость) может питаться.

Как несложно увидеть, его полноценный рацион состоит из трех частей, каждая из которых важна для маленького чудовища в разной мере.

Кроме того, в рационе есть компоненты, которые нельзя съесть не смешав с остальными.

Например, если вы смотрите порнографию, то вы обязательно фантазируете (по сути порнография возбуждает вас только потому что у вас работает фантазия), а следовательно и занимаетесь онанизмом.

Таким образом, если вы смотрите порно, то фантазировать и дрочить вы сто процентов будете, и наш гоблин будет питаться полноценно, становясь реально опасным для полноценной жизни.

Если отказаться от порнографии, то наш гоблин станет сразу на 50 процентов слабее, ведь вы посадили его на голодный паек, забрав энергию, которую он привык забирать себе.

Собственно, как я уже упомянул, заграничные ребята в основном работают только над этой целью, и получают отличные результаты в реальной жизни только за счет отказа от порнографии.

Таким образом, если мы только фантазируем и занимаемся онанизмом, то наш гоблин получает половину от максимального рациона.

Если же мы исключим и фантазии, то у гоблина остается только одна десятая от оптимальной для него порции, и он начнет хиреть и плохеть, времена впадая в кому от недостатка питательных веществ.

Собственно, вы и сами можете составить план борьбы с гоблином, исключая из его рациона те или иные части.

Я предлагаю для начала отказаться от порнографии, затем фантазий, затем онанизма.

Морить гоблина надо планомерно и без лишней суеты.

Про порнографию мы уже говорили здесь, и повторяться я не буду.

Просто скажу, что отказ от просмотра порно сам по себе много дает.

Теперь перейдем к фантазиям.

Решение здесь в том, что необходимо подменить одну жизненную практику другой.

Ваша отработанная, наработанная годами практика, или, если угодно, привычка фантазировать на тему, что вы занимаетесь сексом с женщиной.

В любой ситуации и любом месте, какой-то спусковой крючок заставляет вас раз за разом возвращаться к фантазиям.

Причиной этого могут быть тысячи разных факторов, но наша задача убрать лишь самые явные.

Чтобы не возвращаться в мир фантазий, необходимо строго избегать порнографии, эротики и прочих моментов.

В общем, позаботьтесь о том, чтобы убрать из свой реальности все то, что обычно приводило вас к фантазиям и онанизму.

Потому как вторым шагом будет возвращение к реальности.

Просто начните планомерно нарабатывать привычку возвращаться к реальности, когда замечаете, что даже на границе сознания вы занимаетесь с кем-нибудь сексом.

Очень быстро (у меня ушла примерно неделя), вы научитесь в тех же ситуациях, когда раньше проваливались в мир фантазий, оставаться в кристально ясной реальности.

Не обращайте внимания на рецидивы, потому как теперь вы ведете с ними войну на гарантированное уничтожение.

Париться по поводу последних вздохов уже поверженного противника последнее дело.

Уже через пару месяцев фантазии станут для вас настолько же удивительной редкостью, насколько пребывание в реальности станет обыденностью.

Настолько же сильно возрастет и ваша способность влиять на реальность, изменять свою жизнь в соответствии со своими пожеланиями.

Это методика полностью работоспособна, пока жизнь в реальности будет приносить вам достаточно счастья, чтобы оставаться на этой волне и не убегать туда, где вы гарантированно потерпите поражение.

Реальность и фантазии поменяются местами.

То, что раньше было вашей фантазией, начнет проявляться в вашей жизни, и никакие силы не смогут остановить этот процесс, потому, что желания человека всегда стремятся осуществиться.

Иными словами, то, о чем вы ранее мечтали, вы обязательно получите в реальности.

Перестав кормить гоблина порнографией и фантазиями, и ослабив маленькое чудовище на 90 процентов, мы наконец можем приступать к собственно онанизму .

Как мы уже ранее замечали, основной причиной непосредственно онанизма является сексуальное напряжение и потребность в его снятии.

Разберемся и с этим вопросом.

Так вот, в жизни без онанизма бывают два периода, период, когда вы занимаетесь сексом в реальности, и период, в который вы не занимаетесь сексом в реальности.

Соответственно, в зависимости от того, какой период в жизни сейчас у вас, и меняется наша тактика.

Если вы регулярно занимаетесь сексом, то за счет кормежки половое напряжение будет нарастать в промежутке между занятиями сексом по инерции.

Ваша же задача в этом случае заключается в том, чтобы все напряжение, которое будет накапливаться сбрасывать непосредственно в сексе.

Читайте также:  Как делать ролики на айфоне

У вас действительно будет постоянно накапливаться сексуальное напряжение, но разумными действиями в реальности вы пристроите его по адресу.

А именно, займетесь сексом в реальности.

По второму варианту, когда вы не занимаетесь сексом в реальности по любым причинам, не важно каким, все еще проще.

Поскольку образ жизни без секса в реальности и самое главное без фантазий о сексе (в т.ч. порнографии) способствует только одному.

В отсутствии потребности (длительное отсутствие фантазий и реального секса) в половой системе организм, подождав недельку другую, просто начнет сворачивать ее обеспечение до необходимого минимума.

Всего процесс перехода ОТ работающей на износ (занятия онанизмом рано или поздно приводит именно к такой ситуации) К полному и глубокому покою половой системы в полном отсутствии в ней потребности занимает от одной недели до полугода, в зависимости от запущенности случая и огрехов в применении методики.

Под огрехами я подразумеваю просмотр порноматериалов, фантазии и собственно онанизм.

Чем меньше в вашей жизни будет первого второго и третьего, тем меньше поводов будет у организма держать половую систему под парами (в состоянии боевой готовности).

Скажу сразу, что половая система даже при полном отсутствии порно, фантазий и онанизма первое время будет работать по максимуму по памяти, ведь именно к этому вы приучали её годами. Но нет никакого повода считать, что это продлиться хоть сколько-нибудь долго.

Если совсем припрет, можно быстро подрочить по-быстрому, без фантазий и порнографии, тотально сосредоточившись на реальности. Так постепенно можно добиться того, что половая система замедлит свои обороты до состояния когда вы сможете безболезненно отказаться от онанизма на любой срок.

И тут я снова повторюсь, что фантазии + порнография приносят 90 процентов вреда, и только 10 процентов может принести онанизм при условии, что сознание в момент действия целиком сосредоточено на реальности.

В результате сочетания всех трех факторов (отсутствия в жизни порнографии, сексуальных фантазий и онанизма) вся энергия, которая раньше направлялась в половую сферу, рано или поздно перейдет в другие центры, в соответствии с распределением приоритетов.

Это вы вскоре почувствуете по тому, что те дела, которые раньше не могли решиться, решаются с удивительной для вас легкостью.

То, что раньше было важным, становиться неважным, а неважные раньше вещи вдруг становятся жизненной необходимостью.

Эффект может быть самый разный, начиная от резко помолодевшего лица до озарений, которые изменяют жизнь за один день.

Самое главное, что при правильном подходе энергия действительно гармонично распределяется, гармонизируя и вас.

В эти три приема мы победим гоблина, который поселился в нас и чувствует себя хозяином.

Победа моментально приводит нас к жизни без онанизма, а она в свою очередь приводит к новым открытиям и победам.

Но, несмотря на то, что зависимость повержена, есть еще кое-что, что мы упустили.

Если ваше внимание приковано к реальности, вы не смотрите порнографию, а сексуальное напряжение не посещает вас, скажите, что может заставить вас подрочить?

Давайте подумаем, ведь нам надо дойти до конца.

И мы придем к одному простому и логичному выводу.

Только одно, желание срубить кайфа по легкому)

В самом деле, онанизм, это просто эндорфиновый заряд, который всегда под рукой.

И единственное, что может удержать вас от того, чтобы им пользоваться в тяжелые минуты, это понимание.

Понимание того, что это удовольствие, за которое надо заплатить дорогую цену.

Гораздо более высокую, чем принято считать сейчас в культуре.

Как бы не было тяжело жить, это не повод собственными руками ухудшать ситуацию и делать ее еще тяжелее.

Наоборот, тяжелые минуты или минуты скуки, грусти и уныния это хороший повод понять, что вы делаете что то не так.

А затем, когда станет легче, просто устранить причину грусти из своей жизни и спокойно вздохнуть, почувствовав радость и облегчение.

Единственное, что может помешать жизни без онанизма, это желание получить минутное удовольствие и депрессию длиною в жизнь.

Надеемся, что вы внимательно прочитали предыдущие главы нашего повествования (см. первую статью цикла). И, если вы идентифицировали у себя проблему онанизма (в стадии привычки или в стадии зависимости), то, наверное, размышляете сейчас на тему «Как бы бросить это «чудесное» занятие?».

Стоит ли вообще бросать онанизм?

Сразу скажем однозначно. Бросать онанизм имеет смысл. Любому мужчине. У зависимого ранее человека жизнь может измениться так резко и так мощно, что он и сам себя не узнает. Ведь всю жизнь он живет по остаточному принципу, когда 80% его ресурсов жрёт его личный бес. А вся остальная жизнь идет на 20%. Хотя зависимому человеку может быть и не очень просто расстаться с «делом жизни», а порой и совсем не просто (вплоть до жесточайших психологических ломок). Но оно того, безусловно, стоит.

В случае же, если у вас пока что не развитая зависимость, а просто привычка, бросать тоже имеет смысл. Во-первых, чтобы это не стало со временем зависимостью. Во-вторых, и вы ощутите очень существенные бонусы по жизни, бросив онанизм:

  • в первую очередь это прилив энергии (ранее уходившей в прямом смысле в унитаз вместе со спермой);
  • рост уверенности в себе;
  • освобождение времени и сознания от онанистического содержания;
  • и как следствие, появление новых возможностей по жизни, о которых вы даже не подозревали.

Это о позитиве. Теперь о более непростых вещах.

Бросить может быть сложно. Порой, болезненно сложно, как и с любой другой тяжелой и многолетней зависимостью.

Методы бросания онанизма

Ниже мы кратко расскажем о уже существующих наработках в деле бросания онанизма. Но сразу предупредим, что, к сожалению, на настоящий момент не существует какого-то единого и универсального метода преодолеть эту проблему. Каждый случай очень индивидуален и требует от зависимого человека достаточно высокой мотивации и осознанной работы над собой. Но, повторимся, оно того стоит.

Волевой метод

Первый метод, о котором мы поговорим – это «метод силы воли». Это самое простое и первое, что приходит на ум человеку, когда он понимает, что у него есть проблемы с зависимостью.

Назначается конкретный день (обычно это: понедельник, первое число месяца, начало сезона, начало года или же вообще день рожденья). И с этого дня ни-ни! Результативность этого метода не очень высока. Так как в его сути заложено очень серьезное противоречие. Из самого названия метода ясно, что для его реализации пациенту нужна сильная воля и высокая мотивация. Но зависимость от онанизма истощает как раз таки волю и мужское начало! То есть мы планируем побороть врага тем, что он уже почти уничтожил.

Тем не менее, в некоторых случаях данный метод может дать очень и очень неплохие результаты. В первую очередь это касается более молодых людей, у которых это все же скорее привычка, а не зависимость и воля с верой в себя еще не так истощены, как у «матерых онанистов». Но и им нужно быть готовым, что это может быть не разовый блицкриг, а достаточно жестокая война с поражениями и отступлениями. Тут важно понимать для чего ты это делаешь. И еще важнее в этой войне не увязнуть на долгие годы, приобретя к текущим проблемам еще и «невроз бросания онанизма».

В заключение рассказа о методе «силы воли» позволим себе небольшой совет тем, кто решит его попробовать: не увлекайтесь красивыми датами и «понедельниками». Если уж вы решили расставаться с зависимостью и менять свою жизнь, делайте это сейчас. Не завтра, не в понедельник и не через месяц. Тогда ваши шансы будут чуть выше.

Метод Аллена Карра – «Легкий способ»

В основе данного метода лежит методика знаменитого психотерапевта Аллена Карра, описанная в его книге-бестселлере «Легкий способ бросить курить», а также в её продолжении «Легкий способ бросить пить». Этот метод может дать неплохие результаты, если вы уже бросили курить или пить с помощью данной книги.

Суть его в том, что тут так же вы должны бросить заниматься онанизмом раз и навсегда. Но при этом, прочитав труды Карра, вы должны сосредоточиться исключительно на позитиве бросания. На том, что вас ждет новая жизнь, море энергии, восстановление здоровья, новые женщины и новые возможности и так далее.

Этот метод может хорошо сработать на людях, относительно легко внушаемых. В первую очередь на тех, кто уже является поклонником данного автора.

К недостаткам метода можно отнести то, что не совсем понятно, что делать в том случае, если при бросании онанизма, пациент имеет не только позитив. А ведь могут быть и серьезные психические ломки, приступы бессонницы (ведь многие привыкли мастурбировать перед сном), тревожности, агрессии (как обратная сторона прилива энергии). Плюс может всплыть масса проблем психологического свойства, которые годами «полировались» онанизмом. И тут уже зависит от воли бросающего, что он выберет: или решать эти проблемы (возможно с помощью тех же психологов и/или с помощью серьезной работы над собой) или вернуться обратно в «сладкий мир эльфов».

Читайте также:  Как восстановить драйвера на виндовс 7

Также существенным отличием процессов курения/выпивки от онанизма является то, что в первом случае речь идет о вводе в организм посторонних веществ, которые по определению являются токсичными ядами медленного, но неизбежного, действия. И на этом Карр постоянно делает упор. Буквально вдалбливает на каждой странице. И важнейшим моментом методики является прекращение этого отравления себя.

В случае же с онанизмом, мы имеем дело с наркотиком отчасти внутренним. В основе нашей зависимости, конечно, лежит заложенный во всех половой инстинкт размножения. Но этот инстинкт с годами становится замешан в жесткий коктейль из порнографии, развращенности и, самое главное, постоянной жажде ухода от реальности. Поэтому, если мы уберем внешний раздражитель (у большинства это порнография), то не факт, что мы сможем быстро справиться с разогретым инстинктом и, что еще тяжелее, с невозможностью постоянного пребывания в реальном мире (из которого любой зависимый привык убегать всеми возможными путями).

В связи с вышесказанным, у авторов есть большие сомнения, что сам Аллен Карр в принципе бы взялся за написание книги про бросание онанизма. Несмотря на обилие переделок его методики под онанизм в сети.

Но то, что нужно взять у этого метода вне всяких сомнений, это концентрация сознания на позитиве бросания онанизма.

Оптимизация

Оптимизация – это попытка взять свою зависимость под контроль и, в первую очередь, снизить объемы онанизма с целью сохранить больше энергии и здоровья для реальной жизни.

К оптимизации часто приходят те, кто потерпел вполне ожидаемую неудачу в методике «силы воли». Суть её в том, чтобы не меняя ключевых привычек, мастурбировать меньше, стараясь ограничивать и контролировать процесс. То есть, условно, если вы онанируете каждый день по два часа на порно у компьютера, вы ставите себе задачу делать то же самое, но по часу и через день. Таким образом, формально, вы сократите объемы онанизма в два раза, и у вас будет больше времени на восстановление организма и больше сил для реальной жизни.

К плюсам оптимизации можно отнести относительную выполнимость поставленных задач, а также постепенную тренировку силы воли, что в теории может дать вам шанс на полный отказ от онанизма в перспективе.

К минусам – как это ни парадоксально, оптимизировать порой может быть даже сложнее, чем какое-то время «держаться на воле». Понять, почему так, довольно просто. Что пытается сделать онанист, оптимизируя? Он, по сути, пытается контролировать зависимое поведение. А это поведение потому и называется зависимым, что контролю оно практически не поддается. И наш оптимизирующий вскоре может обнаружить, что каким-то странным образом он мастурбирует почему-то снова каждый день, но уже по три-четыре часа. Он запустил так называемый «маятник», когда пытаясь ограничить себя, он усилил «эффект запретного плода», что привело к обратным результатам.

Еще одним подвидом оптимизации является попытка изменить алгоритм зависимого поведения на чуть менее разрушительный, но, сохраняя фактор онанизма. Поясним на примере. Допустим мы имеем того же онаниста, который мастурбирует по два часа в день у компьютера на ночь. Он не высыпается, у него проблемы на работе и он давно в хронической усталости. Он анализирует свое поведение, понимает, что совсем без онанизма он пока не может. Он дает себе установку, мастурбировать теперь каждый день (или через день), но уже не сидя у компа, истощая психику порнообразами, а глаза монитором, а моясь в душе по 20-30 минут. То есть он получит тот же оргазм, но с меньшими потерями и сломав зависимую модель.

В теории это может сработать. На практике же не стоит забывать про основную цель онанизма. Это отнюдь не оргазм как таковой, и не удовлетворение полового инстинкта. Это, в первую очередь, уход от реальности через получение максимального кайфа, и затягивание процесса мастурбации. Может ли это дать 20-минутная мастурбация в душе? Нет, не может.

С другой стороны, поонанировав в душе, все же будет чуть проще удержаться от «марафона» у компьютера. Так что метод неоднозначный, но сказать о нем считаем нужно.

Замещение

Замещение – тема довольно интересная. В случае онанизма речь идет о том, чтобы заменить «автоэротический» контакт самого с собой на контакт с девушкой. Тут важно не путать с сублимацией, когда речь идет о перенаправлении сексуальной энергии в другое русло.

В некоторых случаях замещение может сработать очень неплохо. В первую очередь это касается женатых онанистов, которые в силу своей болезни на свою «вторую половинку» давно «положили» в сексуальном (а часто и во всех остальных) плане.

И, если осознав проблему, онанист начинает завязывать с рукоблудием, то у него может быть колоссальное преимущество перед холостыми и одинокими коллегами. Преимущество это в том, что ему есть куда направить те излишки энергии освобождения, с которыми порой бывает справиться очень тяжело. И направить он может их как раз в здоровые и нормальные сексуальные отношения с женщиной.

Также к методике замещения можно отнести посещение платных секс-услуг. И это может также достаточно хорошо сработать, если в остальное время онанист не будет возвращаться к своей привычке. Не все готовы на секс с проститутками по разным причинам: моральным, соображения безопасности и т.п. В этом случае хорошей альтернативой для онаниста может быть посещение салона эротического массажа.

Мы понимаем, что эта тема довольно скользкая и ни в коей мере не хотим быть агитаторами за секс-бизнес. Но и недооценивать этот ресурс для онаниста, или умалчивать про него, считаем неправильным. Наш опыт показывает, что у огромного числа зависимых так глубоки проблемы в общении с девушками, что они могут годами жить без объятий и женских прикосновений. И это очень неполезно. Ни для психики, ни для физики мужчины. А ходя раз в неделю-две на массаж, онанист может и оргазм получить с женщиной и телесный голод утолить, и хоть как-то пообщаться с красивой обнаженной профессионалкой. Возможно, и это послужит стимулом все же завязать с онанизмом и перейти к более нормальным для мужчины формам сексуальной самореализации.

К минусам такого подхода отнесем затратность по финансам, моральные барьеры, риски приобретения новой зависимости (интим за деньги). Но тут нужно работать с умом, четко понимая, куда ты пришел, зачем и что хочешь получить.

Собрания «Анонимные сексоголики» и метод двенадцати шагов

Все наверняка слышали про собрания «Анонимных алкоголиков» и их знаменитую методику двенадцати шагов по избавлению от зависимости. В крупных городах уже давно проводятся собрания и по более близкой к нам теме – «Анонимных сексоголиков». Авторы данного цикла статей не являются экспертами по «двенадцати шагам», поэтому воздержимся от оценок методики. Но мы знаем людей, которым эта тема очень помогла и в деле преодоления онанизма.

К несомненным плюсам метода является то, что собрания происходят в реальной жизни. Что уже само по себе очень мощно для задрота, который всю жизнь привык жить в скорлупе своего интернета, порнографии и гаджета. Также очень важно, что собрание ведет опытный специалист, знающий тему. Но также несомненно и то, что далеко не каждый онанист решится на такое собрание прийти.

Если вы захотите попробовать использовать «анонимных» для своего освобождения, помните одну важную вещь. Вы – онанист. И зависимы именно от онанизма, а не от секса. То есть вам нужно излечиться именно от навязчивой мастурбации. А отношения с девушками – для вас благо, а не то, от чего нужно бежать и лечиться. Тогда у вас не будет каши в голове. На собрания приходят самые разные люди. И большинство из них именно сексоголики, а не задроты. Помните, у вас с ними разные проблемы! И тогда «собрания» могут быть для вас эффективны и полезны.

Заключение

В нашем цикле статей мы постарались насколько могли подробно и аргументировано рассказать вам про это отчасти забавное, но на самом деле очень грустное и трагичное явление – навязчивый онанизм в современном цифровом мире.

Сейчас мы описали методы, как вы можете попробовать освободить себя. Как вы заметили, у всех методов есть как серьезные плюсы, так и не менее серьезные минусы. Чтобы реально бросить именно вам, вы должны определить, какой из методов вам ближе. Часто это придется делать методом проб и ошибок. Возможно, это будет сочетание нескольких методов. Например, вы будете держаться «на силе воли» и «через не могу» и раз в неделю посещать эротический массаж. Или же вы будете верить в «легкий способ», но когда он даст сбой, вы опять же «на воле» будете глушить порыв к онанизму сериями отжиманий. Возможно, вам помогут религия и молитва, или же серьезные занятия спортом.

Читайте также:  Как взламывать банковские счета

В любом случае первое, с чем вы столкнетесь, бросив онанизм, это пустота. И очень важно, чем вы эту пустоту заполните. Конструктивом и полезными делами или же просто освободите место для новых зависимостей и страстей.

В любом случае, бросание онанизма, это только начало и первый шаг на изменении своей жизни в правильную и лучшую сторону. Для успеха вам предстоит очень серьезная и вдумчивая работа над собой и своей жизнью, чтобы наконец-то победить это, казалось бы, въевшееся в вас грёбаное задротство. Но, поверьте нам и нашему опыту – оно того стоит!

Онанизм известен издавна, он приносит колоссальный вред мужскому организму. По этой причине осведомлённые люди находятся в поисках ответа на вопрос касаемо того, как перестать постоянно мастурбировать. В теории всё достаточно просто, но бороться с онанизмом сможет только человек с истинной силой воли.

10 шагов к тому, чтобы перестать мастурбировать

Шаг №1. Станьте самцом

Для начала запишитесь на курсы личностного роста или начните смотреть видео-уроки дома. Вы должны стать «самцом», «вожаком стаи», «героем», а не тем, кем в будущем может сделать вас мастурбация. Осознайте свою ценность, будьте мужчиной, мастурбация унижает и забирает силу воли.

Шаг №2. Найдите даму для любовных игр

Самоудовлетворение начинается с того момента, когда в голове зарождаются фантазии. Конечно, избавиться от них сложно, но возможно. Переключитесь в иное русло, найдите себе девушку для любовных утех. Можно воспользоваться сервисами знакомств или соблазнить даму в клубе. На войне все средства хороши.

Шаг №3. Пересмотрите круг общения

Загрузите себя «под завязку», чтобы попросту не хватало времени на рукоблудие. Найдите хобби, запишитесь на секцию бокса или в тренажёрный зал, пересмотрите круг общения. Окружайте себя только серьёзными людьми, которым есть чем заняться, кроме как дрочить.

Шаг №4. Посещайте людные места

Онанизм занимает много времени. Позаботьтесь о том, чтобы у вас его не было. Попросите начальство загрузить вас работой, посещайте развлекательные мероприятия с друзьями (боулинг, кинотеатр и пр.). В общественных местах дрочить неуместно и постыдно, поэтому вопрос касательно того, как вам перестать мастурбировать, частично отпадёт.

Шаг №5. Откажитесь от эротических фильмов

Не смотрите фильмы эротического содержания, не читайте соответствующую литературу. По возможности абстрагируйтесь на время от всего, что связано с сексуальной сферой. Если хотите заняться сексом, вперёд! Нет партнёрши? Снимите проститутку или найдите женщину на пару ночей, которая не против поразвлечься.

Шаг №6. Занимайтесь кропотливым делом

Найдите хобби, в котором будет задействована мелкая моторика рук. Начните заниматься кропотливым трудом. К примеру, собирайте кораблики из спичек, купите «Лего», погрузитесь с головой в сборку коллекционных машин, самолётов, военной техники и пр. Делайте всё, что требуется, только не мастурбируйте. Эта привычка, как курение, сложно только первые 2 недели.

Шаг №7. Абстрагируйтесь от стрессовых ситуаций

Способов того, как можно избавиться от мастурбации, достаточно мало. Прежде всего, необходимо воздействовать на психику. Держите эмоциональную среду в тонусе, не поддавайтесь стрессам, отдыхайте, отправляйтесь в отпуск или навестите друзей в соседнем городе.

Шаг №8. Найдите идею для души

Хорошо помогает бороться с онанизмом творческое занятие. Найдите идею, которая будет вам сниться. Начните писать книгу или вести личный блок, откройте свой бизнес. По возможности обсудите с друзьями или врачом свою проблему, обретите поддержку (как бы стыдно вам не было).

Шаг №9. Планируйте свой день

Заставляйте себя вставать рано. В сонном состоянии вам будет не до рукоблудства. Проснулись, умылись, позавтракали, отправляйтесь в спортзал. Ведите дневник, расписывайте день полностью. Будьте занятым ОТ и ДО. По приходу домой вы должны рухнуть на кровать и уснуть, как ребёнок.

Шаг №10. Изучите вред онанизма для мужчины

Из всего нижеперечисленного вы сделаете вывод, что онанизм наносит колоссальный ущерб мужскому здоровью. Для вас это должно стать подспорьем к тому, чтобы навсегда распрощаться с самоудовлетворением. Перечитывайте вред мастурбации для мужчины снова и снова, пока не осознаете его от А до Я. Всю информацию вы найдёте ниже.

Вред мастурбации для организма мужчины

В поисках ответа на главный вопрос, как перестать постоянно мастурбировать, давайте разберём потенциальную опасность онанизма. Это дополнительно вас «подстегнёт» распрощаться с пагубной привычкой.

1. Не следует исключать из показаний субъективное мнение самого онаниста. Если человек старается бороться с привычкой, в конечном счёте это выходит «боком». Если до конца не осознать, что вам не нужно мастурбировать, проблему не решить. Прежде всего, мастурбация влияет на психику.

2. Недавние исследования В. М. Бехтерева доказали, что весь день человек борется с желанием самоудовлетвориться, а ближе к вечеру мысль возвращается. Если подавить её на данном этапе, вы бессознательно будете онанировать во сне. Это, опять же, негативно отражается на психоэмоциональной среде.

3. Главный вред кроется в воздействии на нервную систему. Если при совокуплении с женщиной мужчина чувствует себя удовлетворённым в нормальном смысле этого слова, то после мастурбации он лишь выпускает семя, оставаясь зажатым и беспокойным.

4. Кроме того как перестать всё время мастурбировать, иного выхода нет. При сношении с девушкой роль играют иные факторы: её внешний облик, обстановка, сам процесс сношения, зрительный контакт и пр. В процессе мастурбации этого нет. В мужчине развивается подавленность и ненависть к себе.

5. Когда человек онанирует, он задействует свои фантазии и воображение, но никак не эмоциональное единение душ. Даже получив оргазм, нет удовлетворения. Отсюда развивается одиночество, разбитость, подавленность, раздражаются половые органы, появляется риск импотенции.

6. Так как избавиться от систематической мастурбации достаточно сложно, развивается полноценная зависимость. Онанистов ещё называют наркоманами в определённом смысле этого слова. Но сам человек, прекрасно осознавая свою сущность, не может ей противиться. Всё это ведёт к потере силы воли, падению моральных устоев, безнравственности, мужчина становится «тряпкой».

7. Человек, который мастурбирует каждую ночь, после процесса мучается угрызениями совести, бессонницей, душевными переживаниями. Он «накручивает» себя снова и снова, не может остановиться. Чем дольше продолжается онанизм, тем хуже обстоят дела.

8. Особый вред мастурбация приносит подросткам, поскольку их половая система и психоэмоциональная среда ещё не полностью сформированы. Но не стоит думать, что для взрослого мужчины выплеск семени каждый день — это нормальное явление. В сочетании с расшатанной психикой развиваются серьёзные пороки.

9. Так как вовсе перестать мастурбировать трудно, необходимо подавить привычку на начальном этапе её зарождения. Если это затянется дольше, чем на 3—5 месяцев, в дальнейшем вы потеряете работоспособность, начнёте быстро уставать, перестанете мыслить здраво. Затуманивается разум, всё выглядит в другом свете.

10. Онанизм ведёт к тому, что мужчина приобретает женские повадки. Он обижается по пустякам, капризничает, не может принимать серьёзных решений, ходит рассеянным. Пропорционально тому, как парень не может избавиться от мастурбации, разрушается его личность. Он выглядит апатичным, неинтересным, снижается либидо и чувство собственного достоинства.

11. Онанисты входят в зону риска людей, больше всего подверженных депрессии, суициду, неврозу, психическим расстройствам иного плана. Больной чувствует себя не как все, он отстраняется, выглядит беспомощным, когда желание самоудовлетвориться появляется вновь. Всё это ведёт к соматическим и нервным расстройствам, снижается шанс позже создать нормальную семью.

12. Кроме того, вред кроется в постоянном семяизвержении. Если мужчина продолжит онанировать, впоследствии секреция будет выделяться при малейшем возбуждении (необязательно сексуальном). То есть вы читаете интересную книгу или смотрите захватывающий фильм, а железы начинают работать усиленно. Это неудобно и небезопасно.

13. Пропорционально тому, как перестать мастурбировать у мужчины не получается, он всё больше подвергает себя риску. Если не подавить привычку на раннем сроке, вы войдёте в число урологически больных колликулитом. Это воспалительные процессы семенного бугорка.

Осознайте, что вы — мужчина, самец, лидер, вожак стаи! Не поддавайтесь на искушение вновь передёрнуть затвор. Ищите способы борьбы с мастурбацией. Найдите сексуальную партнёршу, разорвите отношения с рукой.

Оставьте ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *