Функция защита зрения на телефоне

Содержание

Режим защиты зрения (Eye Comfort) на Huawei и Honor – специальная программа на телефоне от одноименной компании. С помощью неё легко убрать яркость экрана, и минимизировать появление синего цвета на дисплее. Мало кто знает, что такой оттенок пагубно отражается на глазах человека. При постоянном использовании мобильного телефона ультрафиолетовое излучение ухудшает здоровье. К сожалению, почти все смартфоны и планшеты имеют подобное освещение. Для того, чтобы снизить вредное излучение, компании создают специальные приложения для снижения яркости. Недавно на телефоне Хуавей ввели программу «Защита глаз». При ее включении, цвет на дисплее становится более тусклым.

Функция защита зрения на телефоне Хуавей и Хонор

Защита зрения на телефоне Huawei и Honor – нововведение от компании, для всех устройств . Режим позволяет включить специальный свет на дисплее, который убережет глаза от вредного влияния. Программа называется «Защита зрения» и имеет картинку в виде глаза. Большим преимуществом является то, что работает она независимо от операционной системы Андроид, даже на EMUI . Во всех последних моделях функция встроенная.

Как влияет синий свет на глаза?

На экране каждого современного устройства есть синие лучи. Они обладают короткой длиной волны, за счёт этого плохо влияют на глаза. Когда человек смотрит на экран , его взгляд моментально фокусируется. Чем больше времени проводим с телефоном в руках, тем хуже глазам. Искусственный синий влияет на появление мелатонина. Он в свою очередь отвечает за активность днем и ощущение сна вечером. Научно доказан вред таких лучей на организм. Достаточно часто появляются сбои во сне и бессонница. Со временем значительно падает зрение.

Как включить/выключить режим защиты зрения?

Решили воспользоваться приложением и не знаете, как его включить? Воспользуйтесь краткой инструкцией для активации программы.

  1. Для начала найдите панель управления.
  2. Проведите лёгким движением по экрану сверху-вниз.
  3. В открывшимся окне выберите иконку с изображением глаза.
  4. Нажмите на значок и опция автоматически включится.

Для того, чтобы выключить режим, необходимо воспользоваться настройками аппарата. Для этого откройте вкладку с опцией и нажмите кнопку «выкл». Ещё один вариант – задействовать панель управления.

Настройка Eye Comfort

Настройка Eye Comfort необходима для того, чтобы воспользоваться приложением. Для начала нужно перейти в стандартную папку «Настройки» на смартфоне и найти кнопку, связанную с опцией.

Теперь настройте «Расписание». Это своеобразный дневник, в котором выставляете время начала и время окончания работы опции. Таким образом, по истечению определённых часов яркость снова станет прежней.

Помогает ли защита зрения на телефоне Huawei и Honor?

Режим создан для снятия напряжение на наши глаза. Постоянное мерцание дисплея ухудшает состояние глаз и постепенно приводил к слепоте. Во второй половине дня и ночью лучше использовать экраны на низкой яркости. Так, можно сохранить здоровье глаз в полном порядке и избавиться от бессонницы.

Дополнительная информация

Функция защиты зрения в Хонор и Хуавей создана для того, чтобы минимизировать проблемы с глазами. Нейтральный желтый цвет более приятный при просмотре и не раздражает слизистую. При постоянном использовании не заметите особой разницы.

Читайте также:  Как выветрить бензин из салона машины

Как привыкнуть к жёлтому цвету экрана?

Сразу нужно поставить холодные цвета и оттенки в «Настройках». Так глазу будет проще привыкнуть к нововведениям. Далее поэтапно добавляйте тепло, пока не будет комфортно смотреть на желтый оттенок. При первом включении возникает дискомфорт. Однако, это дело привычки.

Нужно ли использовать Eye Comfort днем?

Больше всего вреда ультрафиолетовые лучи наносят вечером. Днём они не такие агрессивные и не несут опасности. Поэтому режим идеально подходит для ночного времени суток. Вечером на глаза идет большая нагрузка, которая усиливается влиянием ультрафиолета. Если любите проводить вечера за просмотром ленты в Инстаграме или переписываетесь с друзьями, сразу включайте Eye Comfort.

Современному человеку приходится общаться со смартфоном постоянно — дома, на работе, во время поездки в метро. Влияет ли это на качество зрения? Авторитетные окулисты уже давно пришли к единогласному мнению по этому поводу.

Почему важно обратить внимание на эту проблему?

Люди стали видеть хуже. Согласно исследованию известного британского окулиста Дэвида Алламби, количество близоруких увеличилось на 35% по сравнению с 1997 годом, когда смартфонов не было и в помине, а мобильные телефоны только начинали входить в обиход. Если прогрессия сохранится, то к 2035 году больше половины людей во всём мире (55%) будут иметь слабое зрение.

Благодаря Алламби и его экспериментами даже появился специальный термин – экранная близорукость.

Действительно ли зрение портится?

Результатам этих исследований британских учёных можно верить – подтверждают эксперты российского Института РАМН. В их отчёте говорится, что чтение с маленького экрана да ещё в неудобной позе и при плохом освещении сажает зрение в разы быстрее, чем, скажем, чтение бумажной книги дома в постели.

«Под ударом» главным образом находятся те юзеры, которые с помощью гаджетов скрашивают поездки в метро, электричках, маршрутных такси. Вибрация, смена освещённых и тёмных участков тоннеля, покачивание вагонов – всё это мешает фокусировать взгляд и заставляет реже моргать. Кроме ухудшения зрения, использование девайсов в транспорте способно вызывать головные боли и даже тошноту.

Смартфоны так же вредны, как компьютеры?

Нет, смартфоны и 7-дюймовые планшеты наносят зрению гораздо больший вред, чем компьютеры. Разумеется, причина заключается в диагонали экрана. Чтобы разглядеть, что написано на крошечном дисплее смартфона, приходится подносить устройство слишком близко к глазам, а это негативно влияет на концентрацию зрения и способствует разрушению макулы – участка глаза, который позволяет человеку различать мелкие детали.

Все ли телефоны одинаково вредны?

Известный офтальмолог Эндрю Хепфорд предупреждает, что наибольший урон глазам наносят фиолетовый и синий оттенки. С этой точки зрения «опасаться» стоит прежде всего дисплеев AMOLED, которые известны неравномерностью яркости цветов и преобладанием фиолетового.

Дисплеи AMOLED довольно давно устанавливаются на девайсы фирмы Samsung, а их кислотность (чрезмерно интенсивная, неправдоподобная яркость) стала притчей «во языцех». Понятно, что эта характеристика также влияет на глаза не лучшим образом.

Как же пользоваться гаджетом, чтобы не посадить зрение?

Есть множество рекомендаций по этому поводу, однако главное, за чем надо следить – это расстояние от смартфона до глаз. Любопытный эксперимент, организованный американским «Журналом оптометрии и науки о зрении» («Journal of Optometry and Vision Science») показал, что из 129 участников опыта ни один не держал гаджет на необходимой дистанции. Люди подносят мобильные устройства к лицу в среднем на 4-6 см ближе допустимого.

На каком расстоянии нужно держать смартфон?

В публикации того же «Журнала» изложено правило «1 – 2 – 10», следовать которому должен каждый, кто хочет остаться с хорошим зрением. Правило гласит: экран смартфона необходимо размещать в 1 футе от лица (30 см), монитор компьютера – в 2 футах (60 см), «синий экран» телевизора – в 10 футах (3 м).

Читайте также:  Фильмы про декабристов список

Упражнение «20-20-20» — о чём речь?

«20-20-20» — известное упражнение, рекомендуемое офтальмологами и позволяющее не перегружать глаза при работе со смартфоном или компьютером. Каждые 20 минут работы следует отрывать взгляд от монитора и на 20 секунд фокусировать его на какой-либо точке, расположенной на расстоянии примерно 6 метров (20 футов). Этого времени будет достаточно, чтобы глаза получили заслуженный отдых.

Можно ли настроить телефон так, чтобы зрение не садилось?

Отрегулировав настройки гаджета, можно снизить негативное влияние на зрение. Прежде всего следует установить достаточно большой шрифт, чтобы текст на экране был отчётливо виден с расстояния в 30 см. На Android-смартфонах есть шрифты типов «Крупный» и «Огромный». На iPhone величина букв регулируется бегунком, который можно найти в разделе «Размер текста» в основных настройках.

Также стоит отрегулировать яркость. Исходить нужно из того, насколько хорошо освещено помещение. Вспомните: когда в темноте вам приходилось смотреть на чересчур яркий дисплей, вы ощущали физическую боль. Это большой стресс для глаз! Обладателям iPhone рекомендуется пользоваться опцией «Автояркость» (в разделе «Обои и яркость» настроек) – она автоматически подстраивает яркость дисплея под внешние условия и справляется с этим «на ура».

Настроить гаджет так, чтобы зрение не садилось вообще, не удастся – для этого придётся совсем отказаться от использования мобильных устройств.

Можно ли сохранить зрение благодаря мобильным аксессуарам?

Аксессуары тоже могут помочь. При использовании смартфона, экран которого бликует, пользователю нужно быть готовым к тому, что проблемы со зрением не заставят себя долго ждать. Даже небольшие отсветы приводят к перенапряжению глаз. Избавиться от бликов легко – нужно наклеить на экран матовую плёнку. Этот аксессуар является недорогим и к тому же долговечным. Как бонус, матовая плёнка защитит дисплей от царапин и отпечатков пальцев.

Другой полезный инструмент – контактные линзы с HD-оптикой. Линзы позволяют снизить нагрузку на глаза, даже если пользователь читает с мобильного устройства при плохом свете или при регулярных сменах освещения. На российском рынке широко представлены линзы с оптикой высокой чёткости от компании Bausch & Lomb.

Правильное питание – помощник продвинутому юзеру?

Витамин А положительно влияет на зрение. В больших количествах он содержится в рыбе, чернике, моркови, яйцах – именно на этих продуктах следует сделать акцент в рационе питания человеку, который страдает от «гаджетозависимости». Однако важно помнить, что хорошо питаться недостаточно для сохранения зрения. Подсчитано: чтобы компенсировать урон, который гаджеты наносят глазам, человеку нужно каждый день съедать по 5-6 кг моркови.

Стоит ли переживать по поводу зрения, если носишь линзы или очки?

Постоянное «общение» со смартфоном также оказывает отрицательное воздействие на зрение людей, которые используют контактные линзы или носят очки. Если, скажем, по долгу работы человек вынужден постоянно «сидеть» в смартфоне или за компьютером, ему рекомендуется обратиться к офтальмологу. Врач поможет подобрать оптику с учётом состояния здоровья глаз и профессиональной деятельности человека.

Что можно посоветовать чтецам?

Есть несколько рекомендаций для тех, кто не мыслит поездку в метро или в маршрутном такси без чтения. Прежде всего таким людям стоит задуматься о приобретении электронной книги с технологией E-ink. Такие книги не имеют подсветки, страницы их визуально похожи на обычные бумажные, величину шрифта можно настроить как угодно – благодаря этому негативное влияние на зрение минимально. Плюс электронных книг E-ink заключается в длительной автономной работе – так как энергия расходуется только на перелистывание страниц, девайс может обойтись без подзарядки целый месяц. Минус – высокая стоимость: электронные книги за последнее время подорожали в общем, и девайс E-ink обойдётся покупателю в сумму около 10 тыс. рублей.

Бумажную литературу тоже не нужно сбрасывать со счётов. При чтении текста с бумаги глаза напрягаются гораздо меньше, чем при концентрации на крошечном экране смартфона – следовательно, и отрицательное влияние ниже. Возражение, что покупать настоящие книги – это дорого, как правило, необоснованно. Бизнес-литература действительно может влететь «в копеечку»; художественная же продаётся в интернет-магазинах Ozon и Book24 практически за бесценок. Библиотеки также никто не отменял – здесь взять книгу можно вообще бесплатно.

Читайте также:  Ресамплинг в photoshop что это

Вредные лучи синего цвета

Многочисленные научные исследования показали, что в эпоху популяризации мобильных гаджетов, люди стали более раздражительными, утреннее пробуждение становиться для них истинной пыткой. Конечно же, причины подобного эффекта могут быть разными, но чаще всего такие негативные последствия возникают у тех, кто долго пользуется телефоном в момент засыпания.

Уверены, Вам знакома ситуация, когда вот-вот собирались закрыть глаза и расслабиться, но внезапное желание проверить почту/ленту/прогноз погоды ломает все планы. В результате "эпопея" затягивается на неопределенное время (вплоть до нескольких часов). Таким образом мы нарушаем режим сна. Единичные случаи не опасны, но систематические проявления неблагоприятно скажутся на здоровье и психике.

Также большую опасность представляют синие лучи, которые продуцирует дисплей мобильного устройства. Они негативно сказываются на глазных нейронах, препятствуют выработке важного гормона, отвечающего за формирование правильного суточного режима. В итоге, мы не можем заснуть, хотя стараемся изо всех сил.

В случае с Андроид — достаточно войти в параметры, включить смягчение света или задать временной диапазон (например, от заката до рассвета, на основании геолокации и часового пояса).

Фильтр синего цвета в телефоне

Есть очень много утилит подобного рода в официальном магазине Google Play. Большинство из них имеет схожий интерфейс, функционал. Вот основные особенности, присущие каждому варианту, рассматриваемому далее:

  • Блокируется излучение синего цвета;
  • Доступна оптимизация интенсивности фильтрации и яркости;
  • Снижается энергопотребление дисплея;
  • Простота элементов управления, не нужно обладать особыми знаниями;
  • Благоприятно сказывается на зрении, расслабляет, способствует нормализации сна и суточного ритма.

Поскольку каждый человек уникален, то было бы неправильно создавать фильтр универсальной направленности. Важно, чтобы пользователь мог подстроить нужные значения в соответствии с особенностями зрения. Вам должно быть комфортно смотреть на экран, без какого-либо напряжения.

Фильтр Синего Света — Ночной Режим, Защита Зрения — самое популярное приложение в Гугл Плей, отмеченное выбором редакции. Имеет несколько предустановленных шаблонов (Рассвет, Лампа накаливания и т.д.), доступно планирование, множество регулировок, приятный интерфейс.

Защита глаз на телефоне — что это? Думаю с вопросом мы разобрались! Необычайно полезная и важная возможность, которая не только оберегает зрение в темное время суток, но и способствует нормализации сна. Каждый владелец смартфона должен установить подобное приложение, если отсутствует встроенная функция «Ночной режим».

Кстати, в Android 9 появилась интересная фишка — «Отдых», которая позволяет отключить уведомления и активировать «Оттенки серого» в заданное время. То есть, экран становится монохромным, как бы намекая — пора спать, хватит смотреть на дисплей.

«>

Оставьте ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *